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Die Präventionskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 % erstattet. Ihr Eigenanteil beträgt dann z. Z. nur noch 27, € oder 30,- €, je nach Kurs. Sie bekommen Material zum häuslichen Entspannen, sodass Sie es zu Hause auch anwenden können!I
Ich habe lange, vielseitige Erfahrung
Elberfelder Str. 4, Tiergarten, Stadtplan in: info-abende.htmlGruppenkurse 8 oder 10 Sitzungen à 60 Min. in der Woche
Einzeltraining 8 oder 10 Sitzungen und nach Vereinbarung
Infogespräch kostenlos
info@ruheerfahrung-rothkirch.de
Entspannen in
lebensfroher, natürlicher Atmosphäre
Sich an die Hand
nehmen lassen zum
Ankommen bei sich selbst.
Neue
Wege gehen.
Entspannten
Schrittes Potentiale achtsam entdecken.
Ruhe
finden,
bei sich heimkommen.
die
Alltagsgedanken entlassen. - Stille zulassen
info@ruheerfahrung-rothkirch.de
lebensfrohe,
natürliche Atmosphäre in lebendiger Begegnung
- farbig,
frisch, meditativ, ruhig, erfahren -
von meiner Stimme, freundlich und sicher geleitet, kommen Sie bei sich selbst an
Autogenes Training und PMR -, ist langzeitlich effektiv und inspirativ
eigene
CDs, MP3, Mappen z. häuslichen Entspannend, auch als Link über Mail, Literaturliste im Kurs
Stadtplan
in:
info-abende.html
Ängste lösen, Panikatacken auflösen, Prüfungsangst bewältigen
Ressourcen (wieder) entdecken
Mit Anleitlen von sich selbst, die man nicht mag,
Freundschaft schließen
Trauerbegleitung,
Abschiede verarbeiten
Schlafstörungen
Hypno- Schmerztherapie
Rauchentwöhnung
Ernährung ausgleichen
Ziele im Leben finden, Problemfelder anders angehen
Unerledigtes aus früheren Lebensphasen abschließen
Beziehungen farbiger, belebter gestalten
eine geeignete Methode, mit der Sie sich tiefst
entspannt und erholt selbst begegnen können. In einem angenehm erweiterten
Bewusstseinszustand, der Trance, geweckt durch die leichte Hypnose, sorgen Sie für sich
und kommen in einen schöpferischen Zustand der Neuorientierung, sodass Sie:
sich selbst im ruhigen im Schutz eines ruhigen Ortes neu begegnen
sich wohlfühlen
zur eigenen Kraft finden
Blockaden lösen
Ziele finden
sich inspirieren lassen
einen Schutzmantel imaginär um sich legen
Lösungen
klar erkennen und integrieren
sich anders wahrnehmen
sich entspannt neu entdecken,
Energien freisetzen und
das eigene Leben wieder neu sehen.
Stadtplan in: info-abende.html
Anmerkungen zu den Kinderkursen
Progressive
Muskelentspannung und Autogenes Training, integrativ,
altersgerecht in Leichtigkeit
mit
Fantasiereisen, Meditation, altersentsprechenden
Entspannungsgeschichten und Bewegung,Yoga und Qi Gong- Ruheausgleich
Achtsamkeitsübungen,
Entspannungsspiele für Kinder
Krankenkassenzuschuss
+
Ferienregelungen
!
entspannung-mit-kindern.html.
1 bis
2 x können Eltern außerdem mit entspannen je nach
Vereinbarung und Gruppenkonsens Die
Kurszeiten für die Kinder und
Jugendliche können auf Wunsch der Gruppe und ihrer Eltern
auch eine halbe Stunde vorverlegt werden. In den Ferien
können die Kurse weiterlaufen, evtl. m. anderer Zeitabsprache
Ort: Berlin
Elberfelder Str. 4, 10555 Berlin, Stadtplan
in: Info-abende.html Wenn Sie mehr über
meine Kinderkurse wissen möchten, senden Sie mir eine Mail. Ich melde
mich bei Ihnen zeitnah.
info@ruheerfahrung-rothkirch.de
* In allen Kinder- und
Jugendlichenkursen
ist
Elternberatung im Kurs während des Ablaufs
enthalten.
Kursinhalte der Entspannungstherapie::
Autogenes Training,
Stressbewältigung im Alltag
Progressive Muskelentspannung, Stressbewältigung
Körperwahrnehmung
Fantasiereisen
Ruhebilder
Bewegung und für die Kinder
Entspannungsspiele
Atemübungen
Achtsamkeitsübungen
Ganzheitliche psychologische
Beratung
Begleitende Psychotherapie (HPG), Gestalttherapie
und:
Hypnotherapie
HYPNOTHERAPIE
Sich
selbst im ruhigen Ort neu begegnen
sich wohlfühlen
zur eigenen Kraft
finden
Blockaden lösen
Ziele
finden
sich inspirieren
einen
Schutzmantel um sich legen
frisch und klar wieder sein Leben neu sehen
Stress und Burn- out
Ängste, Prüfungsangst
Schmerz
Rauchentwöhnung
Ernährung ausgleichen
Schlafstörungen
Termine
nach Vereinbarung
Mobil: 0170 24 76 212
Autogenes Training Berlin - Progressive Muskelentspannung Berlin
Entspannungstherapie Berlin Entspannungskurse Berlin- Tiergarten
Hypnotherapie
Psychotherapie (HPG)
Achtsamkeitsübungen Berlin
Gestalttherapie Berlin